Top 8 Packtipps für Wanderreisen von Christian Hlade
Der Rucksack ist gepackt, die Ausrüstung steht bereit – die Reise rückt näher und die Vorfreude wächst mit jedem Tag. Diesen Moment kennt Weltweitwandern-Gründer Christian Hlade nur allzu gut. Nach über 40 Jahren Wandererfahrung und mehr als 50.000 zurückgelegten Kilometern weiß er: Eine durchdachte Vorbereitung ist der Schlüssel für eine gelungene Reise und einen entspannten Start.
In seinen acht wichtigsten Packtipps gibt Christian Hlade einen praxisnahen Überblick über alles, was auf einer Wanderreise nicht fehlen darf: von Rucksack und Gepäck über funktionale Kleidung, Schlaf- und Hygieneutensilien, Sonnenschutz und Pflegeprodukte, Reiseapotheke, technisches Equipment und Reisedokumente bis hin zu kleinen, nützlichen Helfern und Ideen für die Gemeinschaft unterwegs.
1. Rucksack & Reisegepäck – flexibel bleiben
Ob am Flughafen, im Minibus oder beim Ein- und Auspacken in der Unterkunft: Flexibilität ist das A und O.
- Für das Hauptgepäck empfiehlt sich eine große, robuste Reisetasche mit rund 80 Litern Volumen – je nach Reiseart idealerweise mit Rollen, um sich unnötiges Schleppen zu ersparen.
- Unverzichtbar für den Wandertag ist ein Wanderrucksack mit 25–30 Litern, der alles Wichtige aufnimmt: Trinkflasche, Regenjacke, Snacks, Kamera, Sonnencreme und Co.
- Um auch an regnerischen Tagen gut geschützt zu sein, sollte der Wanderrucksack mit einer Regenhülle ausgestattet sein.
- Eine zweite, leichte Stofftasche ist hilfreich, um Kleidung, die nicht täglich benötigt wird, im Hotel zu deponieren. Das spart Platz und Gewicht. Für die An- und Abreise sollte die Tasche im Hauptgepäck verstaut werden, damit keine Mehrkosten für ein zusätzliches Gepäckstück entstehen.
- Wanderstöcke, die sich für den Transport verkleinern lassen, sind gute Begleiter – gerade bei längeren Abstiegen können so die Knie geschont werden
2. Kleidung – das Zwiebelprinzip geht immer
Gut angezogen heißt nicht unbedingt viel eingepackt – vielmehr kommt es auf die richtige Kombination der Ausrüstungsgegenstände an. Das bewährte Zwiebelprinzip sorgt für Flexibilität bei wechselnden Wetterbedingungen.
- Leichte Wanderhosen, gern auch mit Zippfunktion, und Funktionsshirts aus Merino oder Kunstfaser sind atmungsaktiv, schnell trocknend und geruchsneutral. Je nach Bedarf können auch Langarmhemden mit ins Gepäck, im besten Fall bieten die Hemden auch noch grundlegenden UV-Schutz.
- Eine Fleece- oder Merinojacke schützt in den kühlen Morgenstunden.
- Bei Wind und Wetter leistet eine wasserdichte, atmungsaktive Funktionsjacke (z. B. aus Goretex) wertvolle Dienste.
- Knöchelhohe Wanderschuhe mit gutem Profil bieten Trittsicherheit – gut eingelaufen, versteht sich. Neue Schuhe sollten vor der Reise ausgiebig getestet werden. An den Abenden und an freien Tagen sind Turnschuhe angenehm.
- Regenhose oder Poncho gehören ebenso ins Gepäck wie bequeme, etwas gepflegtere Kleidung für den Abend oder ruhige Tage – so fühlt man sich auch beim Abendessen in der Unterkunft rundum wohl.
- Je nach Reiseziel Badebekleidung für den Strand, bei Reisen in kältere Regionen
3. Schlafen & Frischmachen – Komfort für unterwegs
Gerade bei Reisen mit einfachen Unterkünften oder Zeltnächten macht ein gewisser Grundkomfort den Unterschied. Empfehlenswert sind:
- Umweltfreundliche, biologisch abbaubare Seife und Shampoo schonen Haut und Natur.
- Persönliche Toilettenartikel, beispielsweise Zahnbürste, Zahncreme, Rasierer, etc.
- Je nach Reiseart – ein eigener Schlafsack (angepasst ans Klima)
- Falls auf der Reise erforderlich – ein Innenschlafsack aus Seide – leicht, hygienisch und angenehm auf der Haut,
- ein kompaktes Mikrofaserhandtuch,
- Flip-Flops oder Sandalen für die Dusche oder entspannte Abende
- Auch bequeme Schlafkleidung gehört ins Gepäck. Ohrstöpsel können in Mehrbettzimmern für erholsamen Schlaf sorgen.
4. Sonnenschutz & Pflege – gut geschützt, gut gelaunt
Wer wandert, schwitzt – und ist viel draußen unterwegs. Daher ist es wichtig, auf Körperpflege und Sonnenschutz zu achten:
- Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor und Lippenschutz sind unerlässlich
- Eine Sonnenbrille mit gutem UV-Schutz sowie eine Brillenbox gehören zum Wandern dazu
- Ein leichter Sonnenhut oder eine Kappe schützt zusätzlich
- Ein Schlauchtuch oder Trekkingtuch ist vielseitig einsetzbar – als Sonnenschutz Schal oder improvisierte Mütze
- Taschentücher und ein kleines Toilettenpapier-Röllchen – besonders bei Wanderungen abseits optimaler Infrastruktur.
5. Reiseapotheke – für kleine Wehwehchen
Eine kleine, gut sortierte Reiseapotheke gehört auf jede Wanderreise. Sie sollte Folgendes enthalten:
- Blasenpflaster (z. B. Compeed) und Leukoplast 2,5 cm sowie weitere Erste-Hilfe-Mittel
- bewährte Arzneimittel gegen Durchfall, Fieber, Erkältung, Übelkeit, Sonnenbrand und Juckreiz
- je nach Reiseziel: Insektenschutzmittel und ggf. Wasserdesinfektionstabletten
- persönliche Medikamente in ausreichender Menge. Hierzu sollte vor Reisebeginn eine individuelle ärztliche Beratung beim Hausarzt oder dem Tropeninstitut eingeholt werden.
6. Technik & Dokumente – das Wichtigste sicher verstaut
Ob analog oder digital – die wichtigsten Reiseunterlagen sollten griffbereit sein:
- Reisepass oder Ausweis, auch als Kopie (digital gespeichert), dies gilt auch für ein etwaiges Visum
- Flugtickets (digital oder analog)
- Bargeld und Kreditkarte – mit aktivierter Auslandnutzung,
- Ladekabel, Powerbank und Adapter für lokale Steckdosen,
- Stirnlampe
- optional: Fotoapparat mit Ersatzakkus und Ladegerät, GPS-Uhr oder Kompass.
- Ein Handy mit lokaler SIM-Karte ist oft praktischer als teures Roaming – und ideal für Orientierung oder spontane Kommunikation unterwegs.
7. Kleine Helfer – für Ordnung & Komfort
Manchmal sind es gerade die kleinen Dinge, die unterwegs für Übersicht und Wohlgefühl sorgen:
- Packsäcke oder Stoffbeutel für Wäschetrennung,
- Wäscheleine, Nähzeug, Kabelbinder – echte Allrounder bei kleinen Pannen,
- Notizbuch und Kugelschreiber – für Gedanken, Skizzen oder Reisetagebuch,
- Snacks wie Nüsse, Müsliriegel oder Trockenfrüchte geben schnell neue Energie.
8. Für die Gemeinschaft – kleine Gesten & Extras
Kleine Aufmerksamkeiten machen das Miteinander angenehmer – beim gemeinsamen Spielen oder als Zeichen der Wertschätzung.
- Reisespiele oder Spielkarten für geselliges Beisammensein
