Unsere Packliste für Wanderreisen
Die Vorfreude steigt, der Koffer ist gepackt. Und doch bleibt die Frage: Ist wirklich alles dabei? Die Wanderhose? Die Regenjacke? Die Reiseapotheke? Damit Sie nichts Wichtiges vergessen, haben wir eine praktische Packliste für Ihre nächste Wanderreise zusammengestellt.
Gepäck
- Große Tasche/Rucksack/Koffer mit oder ohne Rollen (beachten Sie bei der Auswahl die Hinweise der Reiseberater:in und die Robustheit des Gepäckstücks, vor allem bei Trekkingreisen)
- Tagesrucksack, ca. 20-30 l, inklusive passender Regenhülle
Bekleidung & Ausrüstung
- Wanderhosen (Shorts sind in machen Ländern/Kulturen unpassend)
- T-Shirts (Merino-Wolle/Kunstfaser)
- Langarmhemd/-shirt (auch als Sonnenschutz)
- Softshell- oder Fleece-Jacke, eventuell Pullover
- Funktionsjacke (regendicht & atmungsaktiv)
- Regenhose/-poncho je nach Klima (eventuell kleiner Schirm)
- Unterwäsche (je nach Klima lang oder kurz)
- Trekkingsocken & normale Socken
- Wanderschuhe
- Wanderstöcke
- Turnschuhe (als Ersatzschuh & für abends)
- Schlafbekleidung (bequem)
- Kopfbedeckung (Hut, Kappe oder Mütze)
- Bandana (als Schutz gegen Kälte & Sonne)
- Säcke für Schmutzwäsche & auch als Regenschutz für Sachen im Gepäck
Nach Bedarf & Klima:
- Trekkingsandalen (für etwaige Flussdurchquerungen)
- dünne Handschuhe
- „schönere“ Kleidung für Hoteltage
- Flip-flops
- Handtuch & Badekleidung für Tage am Meer, Fluss, See, Pools, etc.
Hinweis: Fliegen Sie mit den Wanderschuhen, Funktionsjacke und mit dem Tagesrucksack als Handgepäck. Das meiste andere kann man ausleihen bzw. schnell besorgen, falls das Gepäck nicht ankommt.
Sonnenschutz & Hygiene
- Sonnenbrille mit gutem UV-Schutz
- Brille & Ersatzbrille (eventuell Linsen)
- Taschentücher & Kosmetikartikel (Wir empfehlen feste Seifen für Haare & Körper)
- Sonnencreme & Lippenbalsam (hoher Schutzfaktor)
Nach Bedarf:
- Ohrstöpsel
- Insektenschutzmittel
- Kleiderwaschmittel (Umweltverträglichkeit beachten)
Reiseapotheke
- Empfohlene Arzneimittel gegen Durchfall, Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen, Schmerzen, Erkältung, Fieber, Kreislaufbeschwerden, Allergie, Juckreiz, Sonnenbrand, Insektenstiche etc. (mit Hausärzt:in/Apotheke klären)
- Desinfektionsmittel
- Verbandsmaterial & Pflaster, Blasenpflaster, Leukoplast (universell einsetzbar, auch zur Vorbeugung von Blasen)
- persönliche Medikamente
Nach Bedarf:
- Vitamintabletten
- Mineralstofftabletten (Magnesium)
- Elektrolytpräparate
- Zwieback
- Teebeutel
Hinweis: Eine Standard-Reiseapotheke gibt es nicht. Generell sollte man die nötigen Arzneimittel noch zu Hause kaufen – schon allein wegen der verständlicheren Beipacktexte.
Für Zeltnächte
- Daunen- oder Kunstfaserschlafsack (z.B. Komforttemperatur 0° bis –10° C)
- Innenschlafsack (Seide/Baumwolle)
- Kleines Reisehandtuch, Waschlappen
- Toilettenpapier
Nach Bedarf:
- Liegematte
Diverses
- Gültiger Reisepass (analoge & digitale Kopie, Vorgabe zur Passgültigkeit je nach Reiseland checken)
- Visum (falls erforderlich)
- Flugtickets, Ausweise, Reisedokumente
- Trinkflaschen ca. 2 x 1l (je nach Wanderung auch mehr)
- evtl. Lunchbox, Stofftasche
- Literatur (Reiseführer, Buch, Sprachführer)
- Taschenmesser (beim Flug nicht ins Handgepäck!)
- Uhr, Schreibzeug, Notizbuch
- Fotoapparat inkl. Speicherkarten, Akkus & Ladegerät
- Mobiltelefon (Roaming-Infos einholen)
- Stirnlampe oder Taschenlampe (inkl. Ersatzbatterien)
- Powerbank/Solarpanel
Nach Bedarf:
- Bauchtasche für Geld und Dokumente
- Snacks
- Spiele
- Liederbücher
- Kompass
- Höhenmesser
- Nähzeug
- Adapter für die Steckdose
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