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Ein beladenes Yak in der Region Langtang in Nepal geht auf die Kamera zu.

Tibet China Nepal

25 Tage Wanderreise

Langtang, Kailash und Tibets goldene Dächer

ab € 5.390,- / Person, inkl. Flug

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Wir wandern vom Kathmandu-Tal bis ins spirituelle Herz Tibet. Dabei erleben wir Bhaktapurs Kunsthandwerk, trekken mit Blick auf Gletscherberge durch das Langtang-Tal, umrunden den heiligen Kailash und stehen vor dem Potala-Palast. Zwischen kulturellen & landschaftlichen Highlights erleben wir die geballte Vielfalt Tibets & Nepals.

Reisedauer:

25 Tage
Davon Wandertage:

7 Tage
Nächte im Bett:

22
Die Übernachtungen finden in festen Unterkünften statt. Nähere Details finden Sie im Tagesablauf oder in den Leistungen der Reise.
Gruppengröße:

5-14 Personen
Die Mindestteilnehmerzahl für diese Reise beläuft sich auf 5 Person(en), die maximale Zahl auf 14 Personen.

Tagesablauf Leistungen Reiseinfos

Highlights:

Von Kathmandu nach Langtang
Endlose Blicke auf das Transhimalaya Gebirge
Hochgebirgssee Manasarovar auf 4.900 m
Umrundung des heiligen Berg Kailash
Besichtigung von Lhasa mit Potala Palast
Chengdu, Welthauptstadt des Pandas

Schwierigkeitsgrade:

                        
                            mittel bis anspruchsvoll

Nachhaltigkeit:

Wir kompensieren den CO₂-Ausstoß aller über Weltweitwandern gebuchten Fluganreisen.

Hohe lokale Wertschöpfung.
67% des Reisepreises bleiben vor Ort.

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Zwischen Pagoden, Götterbergen und Hochgebirgswüsten

Kaum eine Region vereint kulturelle Verbundenheit und außergewöhnlichen Landschaften so wie Nepal & Tibet. Wir beginnen unsere Reise inmitten kunstvoller Holzfassaden und geschäftiger Plätze der alten Königsstadt Bhaktapur. Hier erleben wir, wie tief der Buddhismus und die Tradition im alltäglichen Leben der nepalesischen Bevölkerung verankert sind. Bald darauf stehen wir im Langtang-Tal, am Rand der Himalaya-Gletscher. Der Weg führt uns durch dichte Wälder, vorbei an Flüssen und über weite Ebenen hinweg. Umrahmt von den schneebedeckten Riesen der Region erreichen wir den Ort Kyanjin Gompa, wo wir Einblicke in das Leben vor Ort erhalten.

Trekking, Tempel & Transhimalaya-Kulisse

Wir machen uns auf nach Tibet. Uns eröffnen sich weite Hochlandschaften, welche endlose Blicke auf das Transhimalaya-Gebirge bieten. Wir erkunden kleine, typische Dörfer und besuchen bedeutsame Klöster, wie das Dhakar-Kloster. Schließlich kommen wir zum Mansarovar-See, dem höchstgelegenen Süßwassersee der Erde. Schon zuvor am Gurla La-Pass haben wir den heiligen Berg Kailash zum ersten Mal erblicken können. Für viele Menschen aus Tibet zählt die „Kora“, die Umrundung des heiligen Berges, zu den wichtigsten Meilensteinen ihres Lebens. Auch wir dürfen Teil der „Kora“ sein. Vorbei an Manimauern, Eisfeldern und eindrucksvollen Felsformationen steigen wir auf zum Drölma La-Pass, dem auf über 5.300 Meter gelegenen höchsten und heiligsten Punkt des Pilgerwegs.

Auf der Reise in die tibetische Hauptstadt Lhasa erreichen wir den türkis-schimmernden Yamdrok-See und besuchen das Kloster Gyantse-Dzong. In Lhasa tauchen wir in das kulturelle Herz der Region ein. Wir besuchen mit dem Potala-Palast einen einstigen Sitz des Dalai-Lamas und besichtigen mit dem Sera-Kloster eines der bedeutendsten Klöster des Landes.

Ab in die Metropole

Nach den stillen Landschaften Tibets bietet das chinesische Chengdu einen spannenden Kontrast: Wir besuchen das Chengdu Museum und erhalten eindrucksvolle Einblicke in die Geschichte, die Kultur sowie die Kunst der Region. Später können wir in einem Schutz- und Aufzuchtzentrum für Pandas die Tiere auf weitläufigen Anlagen beobachten und bestaunen. Die Altstadt Chengdus erkunden wir beim Bummeln durch die historischen Kuanzhai Xiangzi Gassen mit ihren traditionellen Höfen, kleinen Läden und historischen Teestuben.

Geführt von Menschen, die hier zuhause sind

Mit unserem Nepal-Partner Sudama arbeiten wir schon seit über 20 Jahren zusammen. Sudama ist nicht nur mit Weltweitwandern-Gründer Christian Hlade freundschaftlich verbunden, sondern auch als engagierter Projektpartner in Bildungsinitiativen, wie dem Kinderheim „Happy Bottle Houses“ aktiv.

In Chgengdu begleitet uns Xiaoli: Sie hat nach einem technischen Studium ihre Liebe zum Wandern entdeckt. Sie liebt die Natur und möchte ihren Gästen einen authentischen Einblick in ihr Land bieten. Unsere Local Guides vor Ort zeigen uns nicht nur Klöster und Berge, sondern geben uns auch Einblick in den Alltag und das typische Leben vor Ort. Für unsere Gäste eröffnen sich so immer wieder besondere Zugänge.

Kontakt & Infos

Adele Funder

+43 316 58 35 04 – 25

adele.funder@weltweitwandern.com

E-Mail

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Alle Termine 2026: Mai September

Keine Vorauszahlung notwendig!

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die Buchungsbestätigung erhalten haben.

Tagesablauf

1. Tag: Anreise nach Nepal

Heute startet unsere Reise nach Nepal, mit dem Flugzeug geht es in die Hauptstadt Kathmandu.

2. Tag: Ankunft in Nepal

Nachdem wir am Vortag individuell von Europa aus abgeflogen sind, erreichen wir heute die nepalesische Hauptstadt Kathmandu. Am Flughafen in Kathmandu werden wir herzlich von unserem nepalesischen Team empfangen. Gemeinsam fahren wir weiter nach Bhaktapur – eine der drei alten Königsstädte des Kathmandu-Tals, reich an Geschichte und beeindruckender Architektur.
Je nach Ankunftszeit bleibt vielleicht noch etwas Zeit für eine erste Erkundungstour durch die engen Gassen und kunstvollen Tempelanlagen dieser charmanten Stadt – oder einfach zum Ankommen und Ausruhen. Am Abend treffen wir uns zu einem gemeinsamen Willkommensessen. Dabei erfahren wir mehr über den Ablauf der bevorstehenden Reise, bekommen letzte organisatorische Hinweise – und lernen unsere Mitreisenden in entspannter Runde kennen. Willkommen in Nepal!

Übernachtung: Gästehaus Sweet Home Bhaktapur oder ähnlich, in Bhaktapur (1.300 m)
(-/-/A)

3. Tag: Königsstadt Bhaktapur

Am heutigen Vormittag besichtigen wir die ehemalige Königsstadt Bhaktapur, gemeinsam mit unserem Guide. Er eröffnet uns die Tore zur "Stadt der Gläubigen", die aufgrund ihrer zahlreichen Musik- und Kulturgruppen auch als Hauptstadt der darstellenden Künste Nepals gilt. Die Altstadt besteht aus engen, verwinkelten Gassen mit vielen kleinen Geschäften, dazwischen Blumengirlanden und in roter Farbe verzierte Götterstatuen. Immer wieder liegen große, prachtvolle Plätze mit Palästen und Tempelanlagen vor uns. Erlesene, detailgetreue Holzschnitzereien an und in den Tempeln und an vielen traditionellen Wohnhäusern, Handwerksbetrieben und Geschäften führen uns in eine andere Zeit. Wir besichtigen den Durbar-Platz (Königsplatz), mit dem goldenen Eingangstor zum Königspalast. Gemütlich gehen wir weiter zum Taumadhi-Platz und dessen Highlight, dem Nyatopola-Tempel, mit seinen 30 Metern Höhe ist er der höchste Tempel im gesamten Kathmandu-Tal. Unweit des Tempels befindet sich auch das berühmte Pfauenfenster, ein besonders detailliert geschnitztes, einzigartiges Holzfenster. Vorbei an vielen kleinen Geschäften geht es weiter zum Töpferplatz, hier werden von Hand gefertigte Töpferwaren zum Trocknen ausgelegt.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung und die ausgedehnte Fußgängerzone von Bhaktapur lädt noch weiter zum Erkunden ein. Wer möchte, kann aber auch gemütlich einen Tee oder Kaffee trinken und in den Angeboten der reich bestückten Kunsthandwerksgeschäften stöbern.

Besichtigung Dauer: ca. 4 Std.
Übernachtung: Gästehaus Sweet Home Bhaktapur oder ähnlich, in Bhaktapur (1.300 m)
(F/-/-)

4. Tag: Heiligen Stätten Pashupatinath und Boudhanath

Am Vormittag besuchen wir Pashupatinath, eine der bedeutendsten Tempelanlagen des Hinduismus. Der Tempel liegt am Ufer des Bagmati-Flusses und ist dem Gott Shiva in seiner Erscheinung als Pashupati („Herr allen Lebens“) gewidmet. Der Zutritt zum Haupttempel ist ausschließlich Hindus gestattet, jedoch bietet bereits das umliegende Gelände mit seinen Schreinen, Verbrennungsplätzen und religiösen Ritualen einen eindrucksvollen Einblick in den hinduistischen Glaubensalltag. In der Anlage begegnen wir auch häufig Sadhus (asketische Bettelmönche) sowie zahlreichen freilebenden Affen.
Nach einer kurzen Fahrt erreichen wir Boudha, das wichtigste buddhistische Zentrum Nepals. Der große Stupa, einer der größten seiner Art weltweit, ist das religiöse Herzstück des tibetischen Buddhismus im Land. Gemeinsam umrunden wir den Stupa im Uhrzeigersinn und beobachten das spirituelle Leben rundherum. Mit etwas Glück erleben wir eine Puja-Zeremonie in einem der umliegenden Klöster.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Es besteht die Möglichkeit, individuell weiter durch das Viertel zu spazieren, ein Kloster zu besuchen oder eine Pause in einem der umliegenden Cafés einzulegen.

Besichtigung Dauer: ca. 3 Std.
Übernachtung: Hotel, in Kathmandu (1.300 m)
(F/-/-)

5. Tag: Syabru Besi – Startpunkt des Trekkings

Am frühen Morgen brechen wir auf und fahren nordwärts in Richtung Syabru Besi – dem Ausgangspunkt unseres Langtang-Trekkings. Zunächst führt uns die Strecke durch das flache Vorgebirge des Kathmandu-Tals und durch mehrere kleinere Ortschaften. In Kakani legen wir einen Fotostopp ein. Bei klarem Wetter bietet sich hier ein weiter Blick auf das Manaslu-Massiv (8.163 m) im Westen und die Langtang-Kette (7.227 m) im Osten.
Etwa auf halber Strecke machen wir in Trishuli Bazaar, dem wirtschaftlichen Zentrum der Region, eine Mittagspause. Danach wird die Straße zunehmend kurviger und steiler. Die Landschaft verändert sich: Die Täler werden enger, terrassierte Felder ziehen sich an den Hängen entlang.
Kurz vor dem Ort Dhunche halten wir zur Registrierung und Eintrittskontrolle für den Langtang-Nationalpark. Nach etwa einer weiteren Stunde erreichen wir Syabru Besi. Nach der langen Fahrt besteht die Möglichkeit, sich bei einem kurzen Spaziergang durch den Ort die Beine zu vertreten.

Fahrtzeit: ca. 7 Std., ca. 145 km
Übernachtung: Gästehaus oder Hotel, in Syabru Besi (1.500 m)
(F/M/A)

6. Tag: Langtang-Nationalpark: über Briddim nach Sherpa Gaon

Heute starten wir unsere erste Wanderung und folgen dem Tal in nördlicher Richtung. Zu Beginn überqueren wir eine Hängebrücke und passieren einige sehr alte Steinhäuser, wessen Bauweise typisch für die Region ist. Anschließend queren wir den Langtang-Fluss, dem wir von nun an stromaufwärts folgen.
Der Weg führt durch einen abwechslungsreichen Mischwald und verläuft im ständigen Wechsel von kurzen Anstiegen und leichtem Gefälle. Immer wieder bieten sich schöne Ausblicke auf den Fluss und kleine Wasserfälle, die sich durch das enge Tal schlängeln.
Mit etwas Glück lassen sich in dieser Gegend auch wilde Affen beobachten. Der heutige Abschnitt ist Teil des sogenannten „Tamang Heritage Trail“. Er gibt einen guten Einblick in das Leben der ansässigen Bevölkerung, ihre tibetisch geprägte Kultur, traditionelle Bauweise und die Einfachheit des Alltags in den kleinen Dörfern entlang der Route.

Wanderung: ca. 5-6 Std., (ca. 10 km, ca. +1.000 m/ -50 m)
Übernachtung: Lodge, in Rimche
(F/M/A)

7. Tag: Aufstieg nach Thyangshap über Ghoratabela

Wir setzen unsere Wanderung fort und steigen weiter entlang des Langtang-Flusses auf. Der dichte Mischwald beginnt sich allmählich zu lichten, und wir erreichen eine Kontrollstelle des Langtang-Nationalparks. Nach der Überprüfung unserer Trekkinggenehmigungen geht es weiter bergauf bis nach Ghoratabela auf etwa 3.000 m Seehöhe. Hier legen wir unsere Mittagspause ein.
Im Anschluss wird das Tal weiter und die Landschaft offener. Die Wegstrecke steigt nur noch leicht an und führt uns schließlich nach Thyangshap auf etwa 3.200 m. Die Umgebung wird zunehmend alpiner, und wir erhalten erste Ausblicke auf die umliegenden Berge.

Wanderung: ca. 4-5 Std. (ca. 9 km) ca. +1000m
Übernachtung: einfache Lodge, in Thyangshap
(F/M/A)

8. Tag: Zum Lower Kyanjin Peak

Unser Weg steigt heute nur sanft an und führt uns weiter taleinwärts in Richtung Kyanjin Gompa. Unterwegs passieren wir mehrere alte Manimauern sowie kleine Chörten – typische buddhistische Gebetsbauten der Region. Immer wieder überqueren wir kleine Wasserläufe, die teils auch Gebetsmühlen antreiben. Die Landschaft wird zunehmend offener, steiniger und alpiner.
Am frühen Nachmittag erreichen wir Kyanjin Gompa auf rund 3.870 m Höhe. Der Ort liegt eingebettet in ein weites Hochtal, umgeben von mächtigen Bergriesen. Nach dem Einchecken bleibt Zeit zur freien Verfügung: Wer möchte, kann die kleine Yak-Käserei besuchen (abhängig von der Saison geöffnet) oder einfach die Ruhe des Ortes genießen.

Wanderung: ca. 4 Std., (10,3 km) +730 m/ -50 m
Übernachtung: „Climate Trek ECO Lodge“ – Buddha Inn, in Kyanjin Gompa
(F/M/A)

9. Tag: Abstieg Flussabwärts

Heute starten wir früh, denn es liegt eine lange Etappe vor uns. Wir verlassen Kyanjin Gompa und folgen dem bereits bekannten Weg talauswärts. Zunächst geht es zurück bis Langtang, wo wir eine kurze Rast einlegen. Anschließend wandern wir weiter über Ghoratabela und Thyangshap (ca. 3.115 m) stetig bergab bis nach Lama auf etwa 2.450 m.
Der Weg führt durch Wälder, vorbei an bekannten Chörten und Manimauern, begleitet vom Rauschen des Langtang-Flusses. Die Route ist technisch nicht anspruchsvoll, erfordert aufgrund der Länge aber eine gute Ausdauer. Halt machen wir nach erreichen von Lama Hotel.

Wanderung: ca. 6-7 Std. (ca. 18km) ca. +50 m/ -1.450 m
Übernachtung: einfache Unterkunft, in Lama Hotel (2.450 m)
(F/M/A)

10. Tag: Abstieg nach Syabru Besi und Vorbereitung auf die Weiterreise

Heute wandern wir über Sherpa Gaon zurück nach Syabru Besi. Der Abstieg verläuft großteils auf bereits bekannten Wegen und führt uns durch bewaldetes Gebiet sowie kleinere Siedlungen. Gegen Mittag erreichen wir Syabru Besi.
Der Nachmittag steht zur Vorbereitung auf die morgige Weiterreise zur Grenze nach Tibet zur Verfügung. Wir packen schon heute unser Gepäck, sodass wir am nächsten Tag entspannt und pünktlich losfahren können.

Wanderung: ca. 4-5 Std. (ca. 10 km) +30 m/-1.060 m
Übernachtung: Gästehaus oder Hotel, in Syabru Besi (1.500 m)
(F/ M /A)

11. Tag: Grenzübertritt Nepal – Tibet

Nach dem Frühstück fahren wir zunächst rund zwei Stunden bis Timure, dem letzten Ort vor der Grenze zu Tibet. Dort beginnen die Einreiseformalitäten. Die Überquerung der Grenze kann mehrere Stunden in Anspruch nehmen, da mit längeren Wartezeiten zu rechnen ist.
Nach Abschluss der Grenzprozedur erwartet uns auf der tibetischen Seite unser örtliches Team – mit Sondergenehmigung, Fahrzeug und tibetischem Reiseleiter. Von hier aus setzen wir unsere Fahrt fort und erreichen nach etwa 1,5 bis 2 Stunden Kyirong, die erste größere tibetische Siedlung nach dem Grenzübergang.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Wer möchte, kann die Umgebung erkunden oder ein nahegelegenes Kloster besuchen.

Fahrt bis zur Grenze : ca. 1,5 Std. (ca. 20km)
Fahrt nach der Grenzüberquerung: ca. 2 Std. (ca. 50km)
Übernachtung: Hotel 3 ***, in Kyirong
(F/-/- )

12. Tag: Von Kyirong nach Saga

Nach dem Frühstück setzen wir unsere Reise in Richtung Nordosten fort. Wir fahren auf dem tibetischen Highway durch ländliche Regionen und kleinere Dörfer. Unterwegs besichtigen wir das Dhakar-Kloster, das malerisch in die karge Landschaft eingebettet ist.
Die Strecke führt durch eine eindrucksvolle Hochlandlandschaft mit weitem Blick auf das Transhimalaya-Gebirge. Zur Mittagszeit halten wir im Ort Dzonka für eine Pause.
Am Nachmittag passieren wir einen Aussichtspunkt mit Blick auf den Peikutso-See – ein großer, türkisblauer Hochgebirgssee, der bei klarer Sicht ein besonderes Fotomotiv bietet. Danach fahren wir weiter nach Saga, das wir am späten Nachmittag erreichen. Die Fahrzeit ab dem See beträgt etwa 1,5 Stunden.
Saga ist nach Lhasa und Shigatse eine der größeren Städte in Tibet mit deutlicher chinesischer Präsenz.

Fahrt : ca. 5 -6 Std., 177km
Übernachtung: Hotel 3 ***, in Saga
(F/-/- )

13. Tag: Von Saga nach Paryang

Heute setzen wir unsere Fahrt fort – von Saga über Dzongba bis nach Paryang. Die Strecke führt durch eine beeindruckende Hochlandlandschaft mit weitem Blick auf das Transhimalaya-Gebirge. Die karge, fast wüstenartige Umgebung wechselt mit fruchtbaren Flusstälern und kleinen tibetischen Dörfern.
Unterwegs passieren wir typische weißgetünchte Häuser, deren Dächer mit bunten Gebetsfahnen geschmückt sind. In regelmäßigen Abständen kommen wir an kleinen Siedlungen, Rastpunkten oder Nomadenzelten vorbei – Gelegenheiten, um Getränke oder Snacks für die Weiterfahrt zu besorgen.
Die Tagesetappe bietet durchgehend großartige Ausblicke und viele Eindrücke vom ländlichen Leben in Westtibet.

Fahrtzeit ca. 6 Std., 250 km
Übernachtung: Gästehaus, in Paryang Town (4.580 m)
(F/-/- )

14. Tag: Manasarovar See - dem Kailash nahe

Nach etwa drei Stunden Fahrt erreichen wir den Manasarovar-See – einen der heiligsten Seen Asiens. Die landschaftlich eindrucksvolle Strecke führt vorbei am 7.728 m hohen Gurla Mandata und steigt weiter auf das tibetische Hochplateau an. Vom Gurla La-Pass (4.590 m) eröffnet sich erstmals der Blick auf den 6.638 m hohen Mount Kailash, in Tibet bekannt als Gang Rinpoche („Kostbares Juwel aus Schnee“).
Der Manasarovar-See liegt auf 4.560 m Höhe und ist der höchstgelegene Süßwassersee der Erde. Mit seiner Fläche von ca. 300 km² und seiner Lage zu Füßen des Gurla Mandata gilt er als besonders bedeutender Pilgerort für Hindus, Buddhisten, Jains und Bön-Anhänger. Während tibetische Pilger sich mit dem Wasser waschen oder es trinken, nehmen viele Hindus rituelle Bäder oder füllen Wasser zur Mitnahme ab. Wir verbringen einige Stunden am See und haben Zeit, die Umgebung zu erkunden.
Am Nachmittag fahren wir ca. 1,5 Stunden weiter bis nach Darchen (4.660 m), dem Ausgangspunkt der Umrundung (Kora) des Kailash. Bei guter Sicht sind von hier aus auch Gipfel wie der Nanda Devi in Indien zu sehen. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung und dient auch der Höhenanpassung. Wer möchte, kann eine kurze Wanderung zum Selung-Kloster oberhalb von Darchen unternehmen (abhängig von Genehmigung und Wetterlage).

Fahrzeit: ca. 4-5 Std., 245 km
Übernachtung: einfaches Hotel, in Darchen (4.600 m)
(F/-/- )

15. Tag: Beginn der Kora

Heute beginnt die „Kora“, die Umrundung des heiligen Berges Kailash – für viele Pilger:innen die bedeutendste spirituelle Handlung ihres Lebens. Nach einem frühen Start wandern wir auf einem leicht ansteigenden Weg entlang des Berghangs bis nach Darboche (4.750 m), einem bedeutenden Pilgerplatz im Lha Chu-Tal. Hier markiert ein Steinhügel mit Gebetsfahnen die erste Station des Umrundungsweges. Auch der größte Gebetsfahnenmast Westtibets steht hier – jährlich zum Saga-Dawa-Fest (Geburt, Erleuchtung und Tod Buddhas) wird er im Rahmen einer großen Zeremonie erneuert.
Von hier aus folgen wir dem breiten Tal des Lha Chu entlang der Westflanke des Kailash. Immer wieder begegnen wir Pilger:innen, von denen manche die Kora in Form vollständiger Niederwerfungen absolvieren. Viele Tibeter umrunden den Kailash mehrfach – teils hundertachtmal –, um karmische Verdienste zu sammeln.
Wir passieren Manimauern, Gebetsfahnen und Felsformationen, die als Schutzgottheiten des tibetischen Buddhismus verehrt werden. Bei gutem Wetter bieten sich immer wieder eindrucksvolle Blicke auf die Süd- und später die Nordseite des Kailash.
Am Nachmittag erreichen wir das Dri Ra Phuk-Kloster auf etwa 5.010 m Höhe. Von unserem Lager aus haben wir freie Sicht auf die imposante Nordwand des heiligen Berges.

Wanderung: ca. 7-8 Std. (18 km) +500m / -80m
Übernachtung: sehr einfaches Gästehaus (Dhirakphuk Kloster) (5.020 m), beim Kailash
(F/-/- )

16. Tag: Drölma La-Pass & Thukje Chenpo See

Heute erwartet uns die anspruchsvollste Etappe der Kora. Der Tag beginnt mit einem kontinuierlichen Aufstieg durch ein Gletschertal. Nach etwa zwei Stunden erreichen wir Shiwa Tsal, einen symbolischen Ort der Loslösung. Gläubige Tibeter:innen lassen hier Kleidungsstücke oder Haare zurück – ein ritueller Akt, um das Alte hinter sich zu lassen. Anschließend folgt der steilste Abschnitt der Route. Nach etwa fünf Stunden erreichen wir den Drölma La (5.630 m), die höchste und zugleich heiligste Stelle des Pilgerwegs. Der Pass ist mit unzähligen Gebetsfahnen geschmückt. Viele Pilger:innen verweilen hier für Rituale und Gebete. Der Abstieg führt in Serpentinen hinunter zum gefrorenen See Thukje Chenpo, dann weiter durch das Tal des Zhong Chu. Am frühen Nachmittag erreichen wir das Zutrulphuk-Kloster, wo wir eine kurze Rast einlegen. Der heutige Tag ist nicht nur für Sie ein anstrengender, sondern auch für die Lasttiere und ihre Begleiter. Wir bitten Sie daher um Verständnis, wenn die Yaks oder Träger etwas länger brauchen. Im Anschluss erfolgt die Rückfahrt mit dem Fahrzeug nach Paryang. Die Route führt über den Mayum-La-Pass auf 5.100 m Höhe.

Wanderung: ca. 8-9 Std. (22 km), +780m / -980m
Fahrt : ca. 3 Std., ca. 200 Km
Übernachtung: Gästehaus, in Paryang Town (4.580 m)
(F/-/- )

17. Tag: Fahrt durch das tibetische Hochland

Heute setzen wir unsere Reise fort und fahren über weite Hochebenen in Richtung Osten. Die Straße ist – gemessen an tibetischen Verhältnissen – gut ausgebaut, dennoch gibt es immer wieder holprige Teilstrecken und Flussdurchfahrten, die eine langsame Fahrweise erfordern.
Unterwegs begegnen wir mit etwas Glück wilden Tieren wie Antilopen oder Kiangs (tibetische Wildesel), die oft unbeeindruckt am Straßenrand verweilen. Wir durchqueren das dünn besiedelte Gebiet der Drokpa, nomadisch lebender Viehhirten, die mit großen Herden von Yaks, Schafen und Ziegen in dieser kargen, aber beeindruckenden Hochlandlandschaft leben.

Fahrtzeit: ca. 7 Std., 350 km
Übernachtung: Hotel, in Saga
(F/-/- )

18. Tag: Zentral-Tibet: Tashilhunpo-Kloster & Fahrt nach Shigatse

Nach dem Frühstück setzen wir unsere Reise fort und fahren in Richtung Osten nach Shigatse, der zweitgrößten Stadt Tibets. Die Route führt durch Zentral-Tibet, über weite Hochflächen und vorbei an kleineren Dörfern. Unterwegs überqueren wir den Yarlung Tsangpo (Brahmaputra-Fluss), einen der bedeutendsten Flüsse Asiens.
Nach der Ankunft in Shigatse besichtigen wir das bekannte Tashilhunpo-Kloster. Es ist der traditionelle Sitz des Panchen Lama – nach dem Dalai Lama der zweithöchste Würdenträger der Gelugpa-Schule des tibetischen Buddhismus. Die Klosteranlage wurde im 15. Jahrhundert gegründet und liegt eindrucksvoll am Fuße eines Bergrückens. Innerhalb der weitläufigen Anlage befinden sich zahlreiche Tempel, Kapellen und Gebetsräume.
Anschließend bleibt Zeit für einen Spaziergang über den lokalen Markt von Shigatse.

Fahrtzeit: ca. 8 -9 Std., 480 km
Übernachtung: Hotel, in Shigatse (4.590 m)
(F/-/- )

19. Tag: Nach Lhasa über Gyantse und den Yamdrok-See

Heute fahren wir auf einer der landschaftlich schönsten Routen Zentral-Tibets von Shigatse nach Lhasa. Die Strecke führt über Gyantse, vorbei am Yamdrok-See und über den Khamba La-Pass (4.790 m). Unterwegs bieten sich immer wieder weite Ausblicke auf das tibetische Hochland und die Himalaya-Kette.
In Gyantse besichtigen wir die befestigte Klosteranlage Gyantse Dzong sowie das berühmte Kumbum-Kloster mit seiner monumentalen Stupa, einem einzigartigen Bauwerk tibetisch-buddhistischer Architektur.
Nach dem Pass erreichen wir den türkisfarbenen Yamdrok-See – einer der heiligsten Seen Tibets. Die Weiterfahrt nach Lhasa dauert insgesamt etwa 7 bis 8 Stunden. Unterwegs passieren wir kleinere Dörfer, Chörten-Ruinen und Nomadensiedlungen.
Bei der Ankunft in Lhasa wird der Blick auf den Potala-Palast – einst Sitz des Dalai Lama – zum markanten Zeichen unserer Ankunft in der Hauptstadt Tibets.
Am Nachmittag besichtigen wir den Jokhang-Tempel, das bedeutendste religiöse Zentrum des Landes. Der Tempel zieht Pilger:innen aus ganz Tibet an. Rund um den Jokhang verläuft der Bhakor, ein ritueller Umrundungsweg, der teils mit Niederwerfungen zurückgelegt wird. Im Inneren des Tempels erhalten wir Einblick in die religiöse Symbolik und Architektur des tibetischen Buddhismus.

Fahrt : ca. 7-8 Std., 365 Km
Besichtigungen in Lhasa : ca. 2,5 Stunden
Übernachtung: Hotel, in Lhasa
(F/-/-)

20. Tag: Drepung Kloster, Sera Kloster und der Potala Palast

Heute erkunden wir die kulturellen Höhepunkte Lhasas. Am Vormittag besichtigen wir den Potala-Palast – einstiger Regierungssitz und Winterresidenz der Dalai Lamas. Der imposante Bau zählt zum UNESCO-Weltkulturerbe und gilt als eines der bedeutendsten Wahrzeichen Tibets. Der Palast thront weithin sichtbar über der Stadt und bietet nicht nur geschichtliche Einblicke, sondern auch eindrucksvolle Ausblicke auf die Umgebung.
Anschließend fahren wir ein Stück nördlich von Lhasa zum Sera-Kloster, das 1419 gegründet wurde. Es gehört zum Gelug-Orden und ist bekannt für seine traditionelle Lehrmethode, bei der Mönche öffentlich und gestisch unterstützt über religiöse Themen debattieren. In seiner Blütezeit lebten hier bis zu 6.000 Mönche, heute sind es nur noch einige Hundert.
Zum Abschluss des Tages besuchen wir das Drepung-Kloster, das größte Kloster Tibets. Einst studierten hier über 10.000 Mönche aus ganz Tibet, Ladakh, Bhutan und Nordindien. Die weitläufige Anlage mit Lehrsälen, Wohnbereichen und Schreinen war eines der bedeutendsten Bildungszentren des Landes.

Besichtigungen: Potala Palast : ca. 2 Std., Drepung Kloster : ca. 2 Std., Sera Kloster: ca. 1 Std.
Übernachtung: Hotel, in Lhasa
(F/-/-)

21. Tag: Ganden Kloster

Am Vormittag unternehmen wir einen Ausflug zum Ganden-Kloster, das etwa 45 km östlich von Lhasa liegt. Es wurde im Jahr 1409 von Tsongkhapa, dem Gründer der Gelugpa-Schule (auch „Gelbmützen-Schule“ genannt) gegründet und zählt zu den bedeutendsten Klosteranlagen Tibets. Ganden war eines der drei großen Universitätsklöstern der Gelugpa-Tradition.
Trotz schwerer Zerstörungen während der Kulturrevolution wurde das Kloster teilweise wieder aufgebaut. Heute dient es erneut als Ort religiöser Lehre, Praxis und Pilgerschaft und ist ein wichtiges Symbol für die tibetische Identität und das kulturelle Erbe.
Am Nachmittag kehren wir nach Lhasa zurück und haben etwas Zeit zur freien Verfügung.

Fahrt : ca. 1 Std., 45km
Besichtigung Ganden : ca. 2 Std.
Übernachtung: Hotel, in Lhasa
(F/-/-)

22. Tag: Auf nach Chengdu

Heute fliegen wir von Lhasa nach Chengdu. Dort werden wir von unserem chinesischen Tourguide abgeholt und zu unserer Unterkunft in der Stadt gebracht. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung.

Flugzeit: 2-3 Std.
Unterkunft: Hotel, in Chengdu
(F/-/-)

23. Tag: Chengdu erkunden

Heute erkunden wir Chengdu. Wir starten mit dem Besuch des Chengdu Museums, das einen guten Überblick über die Geschichte, Kunst und Kultur der Region bietet.
Anschließend besuchen wir den bekannten Panda-Park, ein Schutz- und Aufzuchtzentrum für Große Pandas. In der weitläufigen Anlage lassen sich die Tiere in ihrer natürlichen Umgebung beobachten.
Zum Abschluss bummeln wir durch die Kuanzhai Xiangzi Gassen. Dieses restaurierte Altstadtviertel mit traditionellen Höfen, kleinen Läden und Teestuben vermittelt einen lebendigen Eindruck vom historischen Chengdu. Am Abend gibt es dann noch ein letztes gemeinsames Abendessen.

Unterkunft: Hotel, in Chengdu
(F/-/A)

24. Tag: Freizeit in Chengdu & Aufbruch in die Heimat

In einer so spannenden Stadt wie Chengdu ist ein Tag zur individuellen Erkundung ein absolutes Muss – insbesondere die vielfältige Kulinarik ist ein Highlight. Heute haben Sie die Möglichkeit, sich ganz nach Ihrem Geschmack durch die köstliche und äußerst günstige Sichuan-Küche zu probieren.
Wer gerne einen Ausflug machen möchte, kann flexibel und auf eigene Faust in den Süden fahren – zum imposanten Großen Buddha von Leshan.
Das Hotelzimmer steht bis zum Flughafentransfer am späten Abend zur Verfügung. Heute startet unsere Heimreise.

Unterkunft: Hotel, in Chengdu
(F/-/A)

25. Tag: Abschied nehmen und ankommen

Im Laufe des Tages erreichen wir die Heimat und können sicher noch lange von den Erinnerungen der letzten Tage zerren. Um energiegeladen in den Alltag zu starten sind Ruhetage nach der Heimreise empfehlenswert.

(-/-/-)