Alpines Yoga und Wandern ist lange kein neuer Trend mehr. Es ist die perfekte Kombination, den Körper aufzuwärmen, frischen Sauerstoff aufzunehmen und Yogaübungen zu machen. An ausgewählten Plätzen atmen wir, „durch Flüsse und Seen belebte” Luft oder wandern durch die Lungen der Erde; grüne Mischwälder mit seinen Farnen und Moosböden. Die Asanas (ruhende Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) begleiten die angeleiteten Meditationen.
Herzlich Eingeladen dürfen sich interessierte Männer fühlen. Yoga schenkt uns geistige Klarheit, gleicht uns muskulär aus und fördert unser Körpergefühl. Nicht nur die Körperhaltung wird selbstbewusster.
Die karnischen Alpen und Dolomiten bieten hervorragende Möglichkeiten an Wandertouren an, die je nach Witterung und Fitness gemeinsam in der Gruppe abgestimmt werden. Die Yogaeinheiten werden in die Wanderung eingebaut, finden im Garten oder Yogaraum im Urhof (Nebengebäude) statt. Nach den Touren ist Zeit für Entspannung im Wellnessbereich mit Sauna, Infrarot, Dampfbad und Teebar. Im Garten lädt das Warmwasser Hot-Tube Badefass zum entspannen ein. Kulinarisch freuen wir uns über Köstlichkeiten aus dem eigenem Garten (auch für Vegetarier und Veganer).

Eintauchen in ein neues Lebensgefühl.
Sanfte Sonnenaufgänge, grüne Mischwälder und klare Flüsse und Bergseen.

Unterkunft: Genusshof Mesner Aktiv