Focus Fit: Immer im eigenen Tempo gehen

Christan Hlade hat schon die halbe Welt erwandert. Er erklärt in FOCUS FIT (10/2020) warum man bewusst langsam starten sollte. Das und noch viel mehr gibt es in “Das große Buch vom Wandern” nachzulesen.

Focus Gesund Fit 10/2020 (1714kB)
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